هناك العديد من الأسباب التي قد لا تدرك أنها قد تسبب جفاف البشرة وزيادة الجلد ، ومنها ما يلي:
1 . استخدام الصابون القاسي يادي الي الجفاف
يمكن أيضًا أن يكون استخدام المنظفات والصابون القاسي أحد الأسباب الرئيسية لجفاف الجلد . عندما تغسل الملابس أو الأواني بمثل هذا الصابون ، فإنه يمتص رطوبة بشرتك ويجعلها جافة.
إذا كانت بشرتك جافة بالفعل ، وغسلت وجهك ويديك كثيرًا بغسول الوجه أو الصابون السائل ، فقد يتسبب ذلك في الحكة والتهيج في بشرتك ،
لذا ارتدِي قفازات على يديك عند غسل الأطباق.
2 . داء السكري من الأمراض التي تسبب الجفاف
الأشخاص المصابون بمرض السكري هم الأكثر عرضةلجفاف الجلد.
إذا كنت تشعرين بجفاف في بشرتك دون أي سبب ، خاصة على جلد اليدين والقدمين ، فقد حان الوقت لاختبار مرض السكري بنفسك.
بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم ، يحدث انخفاض في الدورة الدموية وبسبب كثرة التبول ، هناك نقص في الماء في الجسم.
إذا تم اكتشاف مرض السكري من النوع 2 في مراحله المبكرة ، فيمكن السيطرة عليه بالأدوية واتباع نظام غذائي متوازن.
3. تاثير اشعة الشمس على الجسم
إذا تعرضت بشرتك لأشعة الشمس كثيرًا ، يمكن للأشعة فوق البنفسجية الضارة أن تلحق الضرر بالجلد.
تجعل اشعة الشمس الساقطة على الجسم البشرة جافة ومتقشرة.
تذهب أشعة الشمس فوق البنفسجية إلى الجزء السفلي من السطح العلوي للجلد وتؤثر على الكولاجين المسؤول عن العناية ببشرتك.
بسبب ظهور التجاعيد والتورم والجفاف في الجلد. لذلك لا تنسي دائمًا استخدام واقي الشمس الجيد على بشرتك قبل الخروج.
وارتدي قبعة أو استخدمي مظلة لحماية البشرة من الأشعة الضارة للشمس.
4. السباحة في الماء
بقدر ما تعتبر السباحة مفيدة للصحة ، فهي ضارة أيضًا للبشرة والشعر.
لا تسبب الكمية المناسبة من الكلور في الماء ضررًا كبيرًا لشعرك وبشرتك مثل حمامات السباحة التي تحتوي على نسبة عالية من الكلور.
البقاء في المسبح لفترة طويلة يدمر سطح البشرة الدهني.
يحافظ السطح الدهني على رطوبة بشرتك مغلقة بالداخل.
هذا هو السبب في أنه من المهم دائمًا استخدام غسول أو كريم مرطب جيدًا قبل السباحة وبعدها.
5. فقدان المرونة بسبب تقدم السن
في كثير من الأحيان في سن الأربعين ، تشعر النساء أن بشرتهن قد جفت بالفعل.
يحدث هذا لأن الجلد يفقد مرونته ، أو بعبارة أخرى ، يتقدم في السن.
إلى جانب ذلك ، تبدأ أيضًا في رؤية علامات الشيخوخة الأخرى مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد وما إلى ذلك.
حتى النساء ذوات البشرة الدهنية يشعرن بجفاف بشرتهن.
لتقليل جفاف الجلد ، يصبح من الضروري استخدام الكريمات والمستحضرات المرطبة.
اختاري الأمصال المضادة للشيخوخة والمنتجات ذات الأساس المائي. حتى لا تجف بشرتك.
6. تأثير الأدوية الموصوفة لبعض الأمراض
إذا كنت تعانين من أي مرض ، ستشعرين أن بشرتك أصبحت جافة وحكة أو تحترق فيها.
ويرجع ذلك إلى كمية الأدوية القوية وآثارها الجانبية.
عليك تحسين نظامك الغذائي لتجنب هذا النوع من الجفاف.
للتعامل مع مثل هذا الموقف ، يجب تناول المزيد من الخضار والفواكه الطازجة والسلطات ، وهناك حاجة إلى كمية كافية من الماء.
لا تأكلي الوجبات السريعة و حافظي على بشرتك رطبة لتجنب تهيجها.
7 . الأمراض الجلدية
غالبًا ما تحدث الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما لدى الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد.
إذا كانت بشرتك تعاني من حكة شديدة ومؤلمة وظهرت عليها بقع حمراء ، فأنت تعاني من الصدفية. تظهر الإكزيما في أوقات مختلفة وبأعراض مختلفة. مثل الجلد المتقشر والجاف والمتقرح.
إذا لاحظتي وجود جفاف وطفح جلدي أحمر وما إلى ذلك على جلدك ، فاستشيري طبيب الأمراض الجلدية على الفور والذي بدوره سيصف لك علاج مناسب بعد معاينة الأعراض.
8. الحمام بالماء الساخن
إذا استحممتي بالماء الساخن لفترة طويلة ، ستبدأ بشرتك في الجفاف.
يؤثر الماء الساخن على السطح العلوي للبشرة ، والذي يتكون من طبقة من الكيراتين والزيت ، والتي تحتفظ بالرطوبة في الجلد . تعمل كل من حرارة الماء والصابون معًا على إزالة هذه الطبقة ، والتي بسببها تبدأ بشرتك في الجفاف.
إذا كانت بشرتك جافة بالفعل ، فإن الماء الساخن يمكن أن يجعل الحالة أسوأ.
9. قصور الغدة الدرقية
تأدي بعض الأمراض كقصور الغدة الدرقية لجاف البشرة.
في هذه الحالة ، تنتج الغدد الدرقية كميات أقل من هرمونات الغدة الدرقية ، مما يؤدي إلى انخفاض نشاط الغدد الدهنية والغدد العرقية مما يؤدي إلى جفاف البشرة .
للتخلص من هذا الجفاف ، استخدمي الزيت أو الكريم المرطب.
10. جفاف البشرة في الصيف والشتاء
عندما يكون الطقس شديد البرودة في الشتاء أو شديد الحرارة في الصيف ، يبدأ الجلد بفقدان الرطوبة. يزداد الوضع سوءًا عند استخدام المدفأة في الغرفة.
هذا يقضي تماما على الرطوبة في بشرتك.
تسبب العواصف المستمرة للرياح الساخنة أو الباردة تهيجًا للجلد أكثر من ذي قبل. الحل لهذه المشكلة هو ترطيب بشرتك.