العناية بالشعر : دليل كامل عن كيفية العناية بجميع أنواع الشعر

كيفية العناية المناسبة بالشعر مهمة جدًا لجعل الشعر طويلًا وكثيفًا وقويًا. إذا كنتي تعرفي الطريقة الصحيحة والمنتجات الطبيعية المفيدة للعناية بالشعر و كيفية استخدام المنتجات المناسبة لشعرك ، فمن السهل أن يصبح شعرك طويلًا كثيفًا وقويًا. كثير من الناس ينفقون الكثير من المال للعناية بالشعر لكنهم لا يستفيدون منه. للعناية المناسبة بشعرك ، يجب أن تعرف أولاً نوع العناية التي يحتاجها شعرك. إذا كنتي تعتني بشعرك وفقًا لمتطلباته ، فيمكن أن يصبح شعرك بسهولة طويلًا كثيفًا وقويًا. دعينا نخبرك بالطريقة الصحيحة للعناية بالشعر.

افهمي احتياجات شعرك قبل استخدام منتجات العناية بالشعر 

ليس شعر كل شخص متماثلًا وأن أنواع الشعر المختلفة لها احتياجات مختلفة. للعناية بالشعر بالشكل المناسب ، يجب أن تعرفي نوع شعرك.

دليل العناية بالشعر الدهني

على سبيل المثال الشعر الدهني يصعب إدارته قليلاً. يصبح الشعر الدهني لزجًا بسرعة كبيرة ، لذلك ليس من السهل عمل تسريحات الشعر الدهني. 

إذا كان شعرك دهنيًا أيضًا ، فيمكنك العناية المناسبة بشعرك كما يلي:

1. استخدمي شامبو خفيف أو شامبو أطفال لغسل شعرك.
2.  من الضروري غسل مثل هذا الشعر يوميًا ولكن ضعي في اعتبارك أن الشامبو لا يستخدم كثيرًا على فروة الرأس.
3. اغسلي الشعر دائمًا بالماء البارد أو الفاتر. يزيل استخدام الماء الساخن المزيد من الزيت من فروة الرأس مما يجعل الشعر لزجًا.
4. تدليك فروة الرأس بالزيت الساخن ثم غسل الشعر بالشامبو.
5. إذا كان شعرك دهنيًا جدًا ، لا تستخدمي البلسم.
6.  الشعر الدهني لامع. لا تستخدمي جل لمعان الشعر ولمعان منتجات العناية بالشعر.
7. ذا كان الشعر دهنيًا جدًا ، اغسلي الشعر بخلط مقدار من الخل مع 4 أجزاء من الماء ولكن لا تستخدمي الخل مباشرة على فروة الرأس.
8.  تجنبي تمشيط الشعر بشكل متكرر. هذا يزيل الدهون الطبيعية من فروة الرأس.
9. لا تفركي أو تكشطي فروة الرأس.
10. غسل الشعر بخلط الليمون فيه يزيل الزيت الزائد من الشعر.
11.  بصرف النظر عن هذا ، فإن اتباع نظام غذائي صحي وشرب كمية كافية من الماء يمكن أن يخلصك أيضًا من الشعر الدهني.
12. لا تجففي الشعر بالمجفف ، وإذا لزم الأمر استخدمي المجفف من مسافة 5-6 بوصات على درجة حرارة منخفضة.

دليل علاج الشعر الجاف 

بسبب أشعة الشمس الزائدة والعرق ، يصبح الشعر جافًا. بصرف النظر عن ذلك ، فإن التلوين أو التجعيد أو التمليس أو أي علاج كيميائي يضر بالزيوت الطبيعية للشعر ، مما يؤدي إلى جفاف الشعر. لجعل الشعر الجاف صحيًا ولامعًا ، اعتني به بالشكل التالي:

1.  إذا كان شعرك جافًا ، تجنبي استخدام الشامبو يوميًا. لأنه يضر بالزيوت الطبيعية لفروة الرأس ويصبح الشعر أكثر جفافاً.
2.  استخدم الشامبو الذي يحتوي على نسبة عالية من البروتين. الشامبو الخفيف والحمضي هو الأفضل للشعر الجاف والحيوي.
3. استخدمي البلسم في كل مرة بعد غسل الشعر بالشامبو. هذا سيجعل الشعر ناعمًا ولامعًا.
4. استخدمي بلسمًا مرطبًا يتم تنشيطه بالحرارة أو خذي علاجًا بالزيت مرة واحدة في الأسبوع.
5. تجنبي استخدام مجفف الشعر والمكواة الساخنة. يمكن أن يتسبب مجفف الشعر وتجعيده وفرده وكيه في جعل الشعر جافًا وبلا حياة. إذا كان استخدام المجفف ضروريًا ، فاستخدميه عند أدنى درجة حرارة.
6. ابتعدي عن مثبتات الشعر وجل الشعر وكريمات التصفيف الأخرى المحملة بالمواد الكيميائية. يجعل الشعر جافًا.
7. بعد غسل الشعر ، ضعي زيت جوز الهند على الجذور.
8. ضعي القليل من زيت عباد الشمس على الشعر للترطيب.
9.  تدليك الشعر بزيت الزيتون الدافئ وتغطيته بالبلاستيك لمدة نصف ساعة. ثم اغسل الشعر بالشامبو يساهم في علاج الشعر الجاف.
10. الشعر المبلل يتكسر بسهولة ، لذا كوني حذرة أثناء تمشيط الشعر المبلل.
11. استخدمي مشط ذو أسنان خشن بدلًا من المشط ذي الأسنان الدقيقة ، فهذا سيجعل الشعر أسهل في الاستقرار وعدم التقصف.
12. استخدمي فرشاة شعر ذات شعيرات ناعمة ومشط لتمشيط الشعر.

كيفية العناية بالشعر الطبيعي

الشعر العادي لا يحتاج إلى عناية إضافية. إنه سهل الإدارة ويمكن تطبيق أي أسلوب على هذا الشعر. للعناية المناسبة بالشعر الطبيعي ، ضعي هذه الأشياء في الاعتبار:

1.  اغسلي الشعر مرتين في الأسبوع بشامبو خفيف وضعي البلسم. بعد وضع البلسم قومي بتدليك فروة الرأس بشكل دائري.
2. لا بد من  قص الشعر قليلاً كل شهر أو شهرين.
3.  استخدمي دائمًا الماء البارد أو الفاتر لغسل الشعر.
4.  ضعي قناع الشعر مرة في الشهر.
5. يجب عليكي  اتباع نظام غذائي صحي من أجل صحة الشعر بشكل جيد.

كيفية العناية بالشعر المجعد

1.  لا تستخدمي الشامبو أكثر من يومين في الأسبوع.
2. ضعي البلسم بعد كل غسلة للشعر للحفاظ على رطوبة الشعر.
3.  استخدمي الشامبو والبلسم المصنّعين خصيصًا للشعر المجعد.
4. لا تستخدمي مشط أسنان ناعم. المشط ذو الأسنان الخشنة هو الأفضل لمثل هذا الشعر. دعي الشعر يجف بشكل طبيعي.
5. تجنبي الاستخدام المفرط لمنتجات تصفيف الشعر.

كيفية العناية بالشعر الطويل ليطول أكثر 

1.  لا تربطي جديلة ضيقة أثناء النوم. لأن التمدد يمكن أن يسبب تكسر الشعر.
2. قصي الشعر كل 3 أشهر للمحافظة على الطول.
3.  لفك تشابك الشعر بالأصابع أو بمشط ذو أسنان خشن. لا تستخدم الفرشاة بالخطأ. هذا يمكن أن يسبب تكسر الشعر.
4.  بدلاً من فرك شعرك المبلل بمنشفة ، اضغطي عليه بيد خفيفة.
5. قومي  بربط وشاح الحرير أو الساتان أثناء النوم لمنع تكسر الشعر.

كيفية منع بهتان وشيب الشعر

تتسبب عادات الأكل غير الصحية واستخدام منتجات الشعر الغنية بالمواد الكيميائية وعدم التنظيف بشكل صحيح في ظهور شيب مبكر في الشعر هذه الأيام. اتبعي هذه العلاجات المنزلية لمنع شيب الشعر:

1.  اصنعي عجينة بطحن عنب الثعلب الطازج وضعيه على الشعر أو امزجي مسحوق عنب الثعلب الجاف في الماء ودلكي به على الرأس. نتيجة لذلك ، يظل الشعر أسودًا لفترة طويلة.
2.  تغلي أوراق الشاي في الماء وتصفيتها. دلكي جذور الشعر بهذا الماء. يغسل بعد ساعة واحدة. يؤدي هذا إلى تكوين طبقة لونية على الشعر ولا تبدو بيضاء.
3.  تدليك جذور الشعر بزيت جوز الهند (بما في ذلك الليمون) أو زيت اللوز أو زيت الخردل. يؤدي ذلك إلى إبطاء معدل تبييض الشعر.
4.  اسلقي أوراق الكاري في زيت جوز الهند. ضعيه على الشعر.
5. أدخل الأسماك والموز والجزر وما إلى ذلك في الطعام. أنها تمد الجسم بالحديد واليود.

دليل العناية بالشعر المتقصف باستخدام منتجات طبيعية

1.  اخلطي ملعقة صغيرة من زيت الخروع وزيت الزيتون وزيت الخردل ودلكي بها جذور الشعر لمدة نصف ساعة. ثم ضعيها على الشعر ولفيها بمنشفة ساخنة.
2. امزجي 1 بياض بيضة مع 1 ملعقة صغيرة زيت لوز. يوضع على الجذور والشعر ويغسل بعد ساعة.
3.  ضعي قناع الأفوكادو على الشعر لمدة 15 إلى 30 دقيقة ثم اغسليه. يمكنك أيضًا مزج زيت الزيتون الساخن في هذا.
4. إذا لم يتوفر الأفوكادو ، يمكنك استخدام المايونيز كبديل. ضعي هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.
5.  للابتعاد عن الشعر المتقصف ، حافظ على شعرك محميًا من أشعة الشمس الشديدة والبرد والرياح القوية. أيضًا ، استمري في قص الشعر المتقصف من وقت لآخر.

دليل وقف تساقط الشعر

يؤدي التلوث ونقص العناصر الغذائية إلى تساقط الشعر. جربي هذه الطرق وهي طرق مجربة للتخلص من مشكلة تساقط الشعر.

1.  حماية الشعر من الغبار والأوساخ. أثناء الجلوس على الدراجة ، قومي بتغطية شعرك بدرجات.
2. ضعي الزيت علي الشعر جيداً قبل غسله بالشامبو.
3. لا تنسي تمشيط الشعر المبلل بعد الاستحمام مباشرة.
4.  دعي الشعر يجف بشكل طبيعي. لا تستخدمي مجفف الشعر. هذا يجعل الشعر جافًا وضعيفًا.
5.  لا تغسل الشعر بالخطأ بماء شديد البرودة أو شديد السخونة.
6.  تدليك فروة الرأس بجل أو عصير الصبار.
7.  اخلطي الجزء الأصفر من البيضة بالعسل وضعيه على فروة الرأس والشامبو بعد نصف ساعة.
8. خلطي عصير الليمون بالبيض وتدليكه على الرأس يقوي جذور الشعر.
9. اغلي عنب الثعلب الجاف في زيت جوز الهند وضعيه على الشعر. يعمل كمنشط للشعر.
10.  تطبيق عصير الليمون الممزوج بزيت جوز الهند يقلل من تساقط الشعر.
11.  اغلي أوراق إكليل الجبل في زيت الخردل وضعيه على الشعر. هذا أيضا يقلل من تساقط الشعر.
12. استخرج العصير عن طريق طحن أوراق الكزبرة الخضراء ودلكها على الرأس.
13. اغلي أوراق النيم في الماء لمدة ساعة واتركيها تبرد. اغسلي الشعر بهذا الماء. إذا رغبت في ذلك ، اخلطي زيت النيم مع زيت جوز الهند وضعيه على الرأس.

كيفية التخلص من قشرة الرأس

أصبحت مشكلة قشرة الرأس شائعة بسبب الإجهاد وعدم وجود نظام غذائي متوازن وتغير الطقس وعدم استخدام الزيوت الطبيعيّة . جربي هذه النصائح للتخلص منه:

1. احرصي على  استخدام الشامبو المضاد للقشرة لغسل الشعر.
2.  تدليك الشعر بزيت جوز الهند النقي.
3.  سخني بصلة صغيرة في زيت جوز الهند ودلكي بها الشعر.
4.  اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون وزيت جوز الهند ودفئيه قليلا وضعيه على جذور الشعر بأطراف الأصابع.
5. اصنعي عجينة من بذور الحلبة والخردل وضعيها على الشعر.
6. ضعي الكافور في الزيت وسخني الزيت. دلكيه على جذور الشعر لمدة 10 دقائق. اغسلي الشعر بعد نصف ساعة.
7. امزجي مقدارين من زيت جوز الهند في جزء واحد من عصير الليمون. دلكيه على جذور الشعر. وبالمثل ، اخلطي ملعقة صغيرة من زيت الخروع والخردل وجوز الهند ودلكي بها جذور الشعر. اغسل الشعر بعد 3-4 ساعات.
8.  قومي بتسخين زيت جنين القمح وهو من الزيوت الطبيعيّة المهمة ودليكه في جذور الشعر واتركيه ملفوف بمنشفة لمدة نصف ساعة. ثم اغسليه بالشامبو.
9. قومي بوضع مزيج اللبن الرائب والليمون على فروة الرأس ويغسل بعد ساعة. يؤدي القيام بذلك كل يومين إلى القضاء على قشرة الرأس في غضون أسبوعين.
10. قومي  بتدليك الشعر بزيت الصبار قبل نصف ساعة من غسل الشعر مفيد أيضًا في القضاء على قشرة الرأس.
11. انقعي ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في الماء طوال الليل. اصنعي منها عجينة في الصباح وضعيها على جذور الشعر واغسليها بعد نصف ساعة.
12.  قومي بغلي 100 جرام من amla و reetha و shikakai في 2 لتر من الماء. عندما ينخفض ​​الماء إلى النصف ، ارفعه عن اللهب واتركه يبرد. اغسل الشعر مرتين في الأسبوع بهذا الشامبو ، ستزول القشرة.
13. اغسلي الشعر عن طريق خلط قرصين من الأسبرين في أي شامبو مضاد للقشرة. سيتم القضاء على الروسية.
14. اخلطي عصير الليمون مع عصير أملج وتطبيقه على الشعر يقوي الشعر ويخلصك من قشرة الرأس.

طرق بسيطة للعناية بالشعر باستخدام الزيوت الطبيعيّة

1. دلكي شعرك بالزيت الفاتر مرتين في الأسبوع لتغذية الشعر بالشكل المناسب. يحسن التدليك بالزيت الدورة الدموية ، كما يوفر التغذية السليمة.
2.  تدليك الشعر بزيت جوز الهند الفاتر 2-3 ساعات قبل غسل الشعر. ثم لف الشعر بمنشفة مضغوطة مغموسة بالماء الدافئ. يغسل بعد ساعة ونصف.
3. ضعي  1 ملعقة صغيرة جلسرين ، بياض بيضة و 2 ملعقة صغيرة زيت خروع - اخلطي الثلاثة وضعيهم على جذور الشعر. اغسل الشعر بعد ساعة ونصف.
4. استخدمي اللبن الرائب والبيرة والبيض لتكييف الشعر بعمق.
5. لجعل الشعر صحيًا ، قم بطهي الطعام في زيت عباد الشمس. يحتوي زيت عباد الشمس على الأحماض الدهنية الأساسية التي توفر الرطوبة للشعر.
6.  ضعي زيت الخروع (زيت الخروع) لنمو الشعر بشكل جيد. يعمل زيت الخروع كمنشط للشعر.
7.  تدليك جذور الشعر وفروة الرأس بزيت دوار الشمس يزيل جفاف الشعر.
8.  لإضفاء اللمعان على الشعر ، اصنعي عجينة عن طريق خلط 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الحناء مع 1 ملعقة صغيرة من اللبن الرائب ، 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة ، 1 ملعقة كبيرة من القهوة ، 2 ملعقة كبيرة من عصير النعناع ، 2 ملعقة كبيرة من عصير الريحان وتركها على الشعر لمدة ساعتين. ثم اغسلي الشعر. إذا كنتي تريدين لونًا غامقًا ، احتفظي به لمدة 3-4 ساعات.
9. الشامبو على فترات 2-3 أيام لشعر صحي. غسل الشعر بالشامبو يوميًا يدمر الزيوت الطبيعية للشعر. بسبب جفاف الشعر وفروة الرأس.
10. إذا كان شعرك دهنيًا ، رشي الماء على جذور الشعر أو رشي بودرة الأطفال.
11. اثناء التجفيف ، قومي بفك تشابك الشعر المتشابك بأصابعك. استخدم الفرشاة فقط بعد أن يجف الشعر تمامًا.
12.  صبغ الشعر بانتظام. التلوين بعد كل 28 يوم لا يضر الشعر.
13. للحصول على شعر لامع ، اخلطي بضع قطرات من مصل اللمعان في الماء ورشيها على الشعر.