يعمل الواقي من الشمس كطبقة على بشرتنا ، تحمي بشرتنا من التلف المباشر الذي تسببه أشعة الشمس فوق البنفسجية في ضوء الشمس القوي.
يحتوي الكريم الواقي من الشمس على بعض الأشياء المهمة مثل أكسيد الزنك وأكسيد التيتانيوم وما إلى ذلك لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
إنها تحمي بشرتنا من "آثار الشيخوخة" مثل الشيخوخة المبكرة و "حروق الشمس" ، لكن تأثير واقي الشمس يعتمد بشكل كبير على "عامل الحماية من الشمس" أي "عامل الحماية من الشمس" الموجود فيه.
كلما زاد عامل الحماية من الشمس في الواقي من الشمس ، زادت فعالية واقي الشمس. واقيات الشمس متوفرة في الأسواق على شكل كريمات ومستحضرات ومرطبات.
فوائد كريم واقي الشمس
1. يمنع حروق الشمس
أشعة الشمس سبب كبير جدًا لتدهور بشرتنا في الصيف.حروق الشمس تجعل بشرتنا ضعيفة و هي السبب رئيسي "للبقع" مثل النمش.
لذا ضعي واقي الشمس قبل الخروج كل يوم في الصيف.
2. الوقاية من اسمرار البشرة
تسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية الكثير من الضرر لبشرتنا. فرط التصبغ مشكلة كبيرة إلى جانب مشاكل أخرى.يعني فرط التصبغ أن الجزء المفتوح من الجسم الذي يتحول إلى اللون الأسمر بسبب التعرض للشمس لفترة طويلة .
لذا فإن العلاج لهذا التسمير هو أنه إذا خرجت ، فاحرصي على تغطية الجسم قدر الإمكان. ثانيًا ، في هذه الحالة استخدمي واقٍ من الشمس بعامل حماية من الشمس 30 أو أعلى.
3. واقي الشمس خيار تجميلي ممتاز
تحتوي معظم واقيات الشمس اليوم على مزيج من المرطبات معًا.لذلك لا يتعين علينا وضع الكريم أو المرطب بشكل منفصل.
لذا حاولي استخدام نوع جيد فقط من واقي الشمس الذي يحتوي على مرطب.
4. تعزيز صحة الجلد
البروتينات الأساسية للبشرة مثل الكولاجين والكاروتين والإيلاستين تحافظ على بشرتنا ناعمة وصحية.ضعي واقٍ من الشمس لحماية كل هذه العناصر من أشعة الشمس الضارة.
5. منع الشيخوخة المبكرة
في الواقع ، يشكل الواقي من الشمس نوعًا من الطبقة الواقية على بشرتك بحيث لا تلحق أشعة الشمس ضررًا مباشرًا ببشرتك ، مما يجعل من السهل منع النمش والخطوط الدقيقة والتجاعيد.6. الوقاية من سرطان الجلد
يساعد الواقي من الشمس أيضًا على حماية الجلد من السرطان. على سبيل المثال ، الورم الميلانيني ، يعتبر من أسوأ أنواع السرطانات التي تصيب الجلد والتي تشكل خطورة كبيرة على النساء.شيء مهم آخر يتعلق بواقي الشمس
نعتقد أن بشرتنا آمنة تمامًا بعد وضع واقي الشمس ، لكن الأمر ليس كذلك.في الواقع ، خلال شهري مايو ويونيو ، عندما تكون الشمس في ذروتها ، بقدر الإمكان ، يجب أيضًا حماية الجلد من التعرض المباشر لأشعة الشمس.
بالإضافة إلى وضع واقي الشمس ، ارتدي المزيد من الملابس.
استخدمي واقي الشمس المائي خصوصًا هذه الأيام
أضرار كريم واقي الشمس
1. الأضرار من المواد الكيميائية
لتحويل واقي الشمس إلى واقٍ حقيقي من أشعة الشمس ، يتم استخدام مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية في صنعه.تصل بعض هذه المواد الكيميائية إلى الأنسجة الداخلية عبر الجلد.
على سبيل المثال ، مواد كيميائية مثل التتراسيكلين ، سلفا فينوثيازين إلخ ، والتي ثبت أنها ضارة للبشرة.
2. حساسية الجلد
عندما تلامس المواد الكيميائية المستخدمة في صنع واقيات الشمس الجلد ، يمكن أن تسبب مشاكل مثل الحكة والطفح الجلدي الأحمر واحمرار الجلد والتورم.إذا شعرتي بأي نوع من الحساسية بعد وضع أي واقي من الشمس ، فتوقفي عن استخدامه على الفور.
3. تهيج العين
في كثير من الأحيان أثناء وضع واقي الشمس ، فإنه يدخل أيضًا في أعيننا.يمكن أن يسبب وضع واقي من الشمس في العين الألم والتهيج.
تحتوي بعض واقيات الشمس على كميات عالية من المواد الكيميائية ، لذا في المرة القادمة التي تدخل فيها عينيك أثناء وضع واقي الشمس ، اغسلها بالماء البارد.
نعم ، إذا شعرت بأي مشكلة بعد ذلك ، فاتصلي بطبيبك على الفور.
4. تزايد حب الشباب
إذا كانت بشرتك حساسة بالفعل ، فإن استخدام واقي الشمس قد يكون ضارًا لك.لماذا ا؟ لأن المواد الكيميائية الموجودة في واقي الشمس يمكن أن تزيد من مشكلة حب الشباب.
نصيحتي لك هي إما أن تختار واقيًا من الشمس طبيًا لنفسك أو استشيري طبيبك.
كيفية اختيار واقي الشمس
اختاري من بين عامل حماية من الشمس لا يقل عن 15 إلى 50 أثناء ارتفاع درجة الحرارة والتلوث.
أشعة الشمس:
الأشعة فوق البنفسجية هي السبب الرئيسي للتجاعيد والخطوط الدقيقة وتشقق الجلد وتساقط النمش على الجلد قبل التقدم في العمر.إن التعرض للشمس لفترة طويلة لا يجعل الجلد أسمر فحسب ، بل يمكن أن يتسبب أيضًا في مشاكل جلدية خطيرة.
واقي من الشمس SPF 30 ليوم مشمس عادي ، حيث يحجب 97 بالمائة من الأشعة فوق البنفسجية.
بشرتك ستكون كافية. ثم مهما كان نوع بشرتك.
يوصي العديد من خبراء البشرة باستخدام واقي الشمس بعامل حماية من الشمس 50 لأننا لا نضع طبقة سميكة من واقي الشمس على الوجه.
عندما يتعلق الأمر بإعادة تطبيق واقي الشمس ، يجب أن نضع في اعتبارنا أنه من الضروري تطبيقه كل ساعتين.
لذا أي نوع من أنواع SPF سيكون الأفضل بالنسبة لك ، تعرفي ذلك في السطور التالية .
عامل حماية من الشمس 15
لا يعد الواقي من الشمس ذو عامل الحماية من الشمس عاليًا ضروريًا على الإطلاق لحماية البشرة بشكل كامل. إذا كنتي أقل تعرضًا للشمس ، فإن واقي الشمس SPF 15 كافٍ لحماية بشرتك.عامل حماية 20
هذا للأشخاص الذين غالبًا ما يعملون خارج المنزل.أثناء اختياره ، يجب أن تضعي في اعتبارك أن واقي الشمس يجب أن يكون مع حماية UVA و UVB.
عامل حماية 30
إذا بقيتي خارج المنزل أو المكتب طوال الوقت وتعيشين في الشمس أو في بيئة مفتوحة ، فإن واقي الشمس مع SPF 30 سيكون مناسبًا لك. أعيدي دهنه بفاصل 4-5 ساعات.عامل حماية 40
سيكون واقي الشمس 40 مطلوبًا في الأماكن التي يكون لأشعة الشمس فيها أكبر تأثير على بشرتك ، مثل مناطق التلال والشواطئ وحمامات السباحة وما إلى ذلك.تأكدي من فحص UVA و UVB أثناء اختياره.